Manji broj osoba s proširenim venama može doživjeti komplikacije poput krvarenja, dermatitisa, površne venske tromboze i upale vena (flebitis). Osobe s proširenim venama također mogu razviti kroničnu vensku insuficijenciju.
Proširene vene pogađaju žene čak četiri puta više nego muškarce.
Uzroci proširenih vena
Ne zna se točan uzrok proširenih vena, no do njih dolazi kada zalisci prestanu sprječavati spuštanje krvi natrag niz noge, te se slijedom toga ona nakuplja i širi krvne žile.
Zbog nakupljanja krvi vene vijugaju da bi ostale na istom mjestu te time postaju vidljive na površini kože.
Neki od čimbenika koji utječu na širenje vena su:
- dugotrajno sjedenje ili stajanje na radnom mjestu
- trudnoća ili menopauza
- pretilost
- starija dob
- oralna kontracepcija
- genetika i obiteljska anamneza
Simptomi proširenih vena
Najočitiji znak proširenih vena su vidljive vene plavičaste ili ljubičaste boje, koje vijugaju uz kapilare nalik na paukovu mrežu.
Važno je istaknuti da proširene vene rijetko dolaze “preko noći”, bez ostalih znakova po kojima bi mogli prepoznati da bi se mogle pojaviti.
Neki od suptilnih simptoma koji mogu ukazivati na proširene vene su:
- osjećaj teških, napetih i “umornih” nogu
- tupa bol, pulsiranje ili grčevi u listovima (osobito noću).
- oticanje gležnjeva i potkoljenica (edemi).
- svrbež kože oko jedne ili više vena
Kako prepoznati svrab koji bi mogao ukazivati na proširene vene?
Dobro je znati da neke osobe s proširenim venama nemaju simptom bolova, a svrab se može pojaviti na donjim dijelovima noge i oko gležnjeva, posebno kada je noga topla nakon skidanja čarapa.
Takav svrab može dovesti do grebanja te uzrokovati osip ili crvenilo koje osoba može pogrješno pripisati suhoj koži.
Dijagnoza
Pravilna dijagnoza je prvi i najvažniji korak prema zdravim nogama. Proširene vene dijagnosticiraju ultrazvučnom pretragom, odnosno color dopplerom vena nogu ili ruku.
Uz anamnezu i pregled stajaćem i ležećem položaju koju provodi liječnik, potrebno je napraviti i color doppler kako bi se ocijenilo funkcioniranje dubokih vena, odnosno otkrivanje eventualne kronične venske insuficijencije i posttrombotski sindrom.
Što je color doppler?
Color doppler je neinvazivna dijagnostička pretraga koja koristi zvučne valove za prikaz krvnih žila u nogama i procjenu protoka krvi kroz njih.
Pretraga je potpuno bezbolna i sigurna ultrazvučna metoda koja omogućuje liječniku da pregled protoka krvi kroz žile u stvarnom vremenu. Bez color dopplera, planiranje modernog liječenja vena je praktički nemoguće.
Liječenje
Pojedinačne proširene (varikozne) vene mogu se ukloniti injekcijskom terapijom ili operacijom, ali sam poremećaj se ne može izliječiti. Liječenje uglavnom ublažava simptome, poboljšava izgled i sprječava komplikacije.
Osobe s dijagnosticiranim proširenim venama u dogovoru s liječnikom pristupaju nekoj od idućih terapija:
- nošenju medicinskih kompresivnih (elastičnih) čarapa
- skleroterapiji (za uklanjanje manjih proširenih vena i kapilara)
- laserskoj (EVLT) ili radiofrekventnoj ablaciji (također za zatvaranje manjih vena)
- uklanjanju duljih vena nizom manjih rezova (guljenje vena)
ambulantnoj flabektomiji - endoskopskoj operaciji (u slučaju napredno proširenih vena)
Prevencija problema vezanih uz široke vene
Unatoč tome što genetiku ne možemo promijeniti, svakodnevne navike poput tjelovježbe i zdrave prehrane imaju veliki utjecaj na zdravlje vena.
Fizička aktivnost:
-
- Hodanje, plivanje i vožnja bicikla prirodno gura krv prema srcu
- Ustanite svakih sat vremena, ako radite u uredu; protegnite se ili napravite nekoliko čučnjeva te izbjegavajte dugotrajno sjedenje s prekriženim nogama
- Kada odmarate kod kuće, podignite noge na razinu srca ili nekoliko jastuka iznad, na 15 do 20 minuta
- Ženama se preporučuje izbjegavanje visokih potpetica
- Na kraju tuširanja usmjerite mlaz hladne vode od stopala prema preponama; to potiče sužavanje i jačanje stijenki vena
Prehrana
Uz tjelesnu aktivnost nužna je i zdrava prehrana. Hrana bogata vitaminima B, C i E te nezasićenim omega-3 masnim kiselinama pomaže u tretiranju i prevenciji proširenih vena.
- Agrumi: Voće poput mandarina, naranči, limuna, grejpa i limete bogati su vitaminom C, ali i flavonoidima koji pozitivno utječu na oštećene vene i kapilare.
- Flavonoidi: Osim gorenavedenog voća, flavonoidi se mogu naći u crvenom i bijelom luku, paprici, špinatu i brokulama.
Osobe koje imaju proširene vene u svoju bi prehranu trebali uključiti banane, rajčicu, krumpir i batat, bademe i pistacije te ciklu i kakao. Uz navedeno, riba poput lososa i tune je također korisna za zdravlje vena.
Kako tretirati upaljene ili bolne proširene vene?
U slučaju oticanja i upale žila, nanosite ujutro i navečer jabučni ocat na proširene vene. U slučaju bolnih vena, umirite ih hladnim oblozima pripravljenim od dvije žličice nevenove tinkture u četvrt litre hladne vode. Mast od gaveza također može ublažiti bol kod proširenih vena, ali samo u slučaju kada koža nije ispucala.
Ekstrakt kestena pomaže u smanjenju boli i svrbeža, a bodljikava veprina smanjuje edeme, no ne smije se koristiti kod osoba s visokim tlakom.
Ipak, za pravilno tretiranje proširenih vena, kao i za eventualno uklanjanje jednom od terapija ili operacijom važno je razgovarati s liječnikom.
Ovaj tekst autorsko je djelo. Njegovo dijeljenje na bilo kojoj drugoj platformi dozvoljeno je samo uz postavljanje hiperveze na ovu stranicu sa koje je tekst podijeljen.
Informacije koje se nalaze na ovom blogu služe isključivo za informativne svrhe. Sadržaj na ovoj stranici nije namijenjen dijagnosticiranju, liječenju ili prevenciji bolesti. Ne zamjenjuje stručni medicinski savjet, dijagnozu ili liječenje. Ako imate ili sumnjate da imate zdravstvenih problema, odmah se obratite svom liječniku ili drugom kvalificiranom zdravstvenom stručnjaku.
Autori bloga nisu odgovorni za bilo kakvu štetu koja može nastati uslijed korištenja informacija objavljenih na ovoj stranici. Svaka osoba koja primjenjuje savjete ili informacije s ovog bloga čini to na vlastitu odgovornost. Prije bilo kakve primjene informacija ili preporuka, uvijek konzultirajte svog liječnika.
